口内炎の治し方(自己流)

口内炎が出来た時、ビタミンが足りていないのかな、とか、野菜不足かなとか

風邪の引きはじめかな?とか思い、口内炎に効く○○ラBBを飲んだり、野菜を

多くとってみたりしていたけど、直接的な治癒には至らず、時間の経過とともに

忘れたころに治っているというパターンだった。

 

けど、、ある時、健康な人は、口内炎が出来るほどのビタミン不足には殆どならない

みたいな事が何かの雑誌に書いてあった(記憶あいまい)

思い返せば、口の中を噛んで切ってしまったあとに化膿して口内炎になるパターン

が常だったと気がつき、口を噛まないことに気をつけ、もし出来そうになったら

お口をクチュクチュする○○○ミンを歯磨きのあとにするようにしたら、殆ど、出来なくなった!

要は、口の中の細菌が小さな傷口に入り込んで口内炎になることが殆どなのだと気づく、、、

あ~長かった私の口内炎人生、、、、